Radiació
Solar: Factors de risc relacionats amb l'aparició de complicacions
oculars. De tot l'espectre solar, són tres els tipus de
radiacions que més ens afecten a nivell ocular: la radiació
ultraviolada (UV), la radiació visible (comprén
totes les longituds d'ona que són capaces d'estimular els
fotoreceptors retinians i dónen lloc a la sensació
visual) i la radiació infraroja (IR).
L'efecte que poden provocar les diferents radiacions que composen
l'espectre solar depèn de dos factors principalment: la
intensitat i el temps d'exposició.
1.- La intensitat de la radiació és
un paràmetre que depèn de la geografía, l'altitud
i les característiques del medi.
2.- Quan major és el temps d'exposició
a la radiació UV, major és el risc de patir alteracions,
a més a més, aquesta radiació té un
efecte acumulatiu, de forma que els simptomes generalement no
són immediats. En canvi, les complicacions que pot provocar
la radiació IR, degut a l'efecte tèrmic que té
sobre els teixits, són instantànies i depén
de la intensitat a la que s'està exposat.
Algunes de les complicacions
oculars que aquestes radiacions poden provocar són
fotoqueratitis, pterigium, cataractes, retinopatia i degeneració
macular.
Què
és un filtre solar?
És
una lent que impedeix l'arribada de radiacions nocives provinents
directament o indirecta del sol a l'ull i que disminueix la transmissió
en la regió de l'espectre visible sense modificar de forma
negativa els colors i els contrasts.
Criteris per avaluar la qualitat d'un filtre solar:
- Filtració de l'UV: La filtració de l'UVA
ha de ser màxima. El color de la lent no és un indicatiu
de la protecció que ofereix. Existeixen lents molt fosques
que no filtren correctament l'UV, però si el visible, afavorint
una major dilatació pupil·lar i com a conseqüència
un increment de la radiació UV que rep l'ull. Per aquest motiu cal tenir especial cura en el cas dels nens,
ja que són els més vulnerables. En ser el seu cristal·lí
molt transparent no pot bloquejar igual aquesta radiació
que en el cas de l'adult.
- Qualitat de visió: Han de reduir la
intensitat de l'espectre visible, de forma que millorin el confort
i la visió al contrast i en canvi no alterin l'agudesa
visual ni la visió dels colors.
- Característiques òptiques: Les
lents, si les ulleres no són graduades, han de ser afocals
i no han de provocar efectes prismàtics, tampoc han de
tenir defectes ni a la massa ni en la superficie (ratlles, bombolles,
etc.) i han de ser resistents a la ruptura i a l'impacte.
Quins factors hem de tenir en compte a l'hora d'escollir una ullera
de sol?
El primer criteri d'elecció s'ha de basar en l'ús
que se'n farà i la qualitat dels filtres i, secundàriament,
en els aspectes estètics.
Quin és el filtre solar més adequat a la nostra
activitat i necessitat?
Segons la normativa europea sobre ulleres de sol (Norma UNE-EN
1836), els filtres de protecció solar es classifiquen en
cinc categories en funció del grau de filtració
de la llum visible.
Categoria
Lluminositat
solar
Absorció
llum visible
Tint
Mostra
Indicació
d'ús
0
Molt
baixa
<20%
Molt
lleu
Confort
i estètica
1
Baixa
20
- 52%
Lleu
Caminar
per la ciutat
2
Mitjana
52
- 82%
Mig
Tennis,
golf, passejar, bicicleta
3
Forta
82
- 92%
Fosc
Platja,
muntanyisme, esports aquàtics, zones de molt sol a
l'estiu
4
Molt
forta
92
- 96%
Molt
Fosc
Alta
muntanya, esports aquàtics.
No vàlides per a la conducció.
L'elecció
d'unes ulleres sol adequades no s'ha de basar exclusivament en
aspectes estètics. Sempre cal tenir en compte de quin tipus
de filtre porten i quina qualitat ens ofereix, segons l'ús
que se'n fará i les necessitats de la persona.