Existeixen solucions senzilles, però molt útils que ens poden ajudar a prevenir l'aparició de problemes visuals i a obtenir un millor rendiment.

Des d'una nutrició adequada que permeti un bon funcionament del sistema visual i a l'hora, prevenir, dins del possible, determinades malalties com la degeneració macular o les cataractes, a tenir cura de l'ergonomia visual per garantir una millor salut, eficàcia i confort visuals en totes les activitats que fem.